Zapraszamy starszych mieszkańców i mieszkanki Poznania 60+ do udziału w ciekawych i bezpłatnych zajęciach w formule stacjonarnej i zdalnej.

Już o ośmiu lat działania Klubu Starszaka dedykujemy starszym mieszkańcom miasta Poznania. Za cel stawiamy sobie aktywizację i integrację seniorów, tworzenie nowych więzi społecznych oraz poprawienie kondycji psychofizycznej za sprawą oferowanych zajęć.

 
Ofertę Klubu przygotowujemy na tyle różnorodnie, by stanowiła ciekawą alternatywę aktywnego spędzania czasu dla Seniorek, jak i Seniorów – mieszkańców Poznania na różnym etapie ich życia.
 
  • Spotkania integracyjne: m.in. tworzenie wirtualnych książek kucharskich, spotkania dyskusyjne czy zapoznawcze przy wykorzystaniu gier i zabaw,
  • Spotkania edukacyjne: m.in. z zakresu nauki nowych technologii, rękodzieła, treningu pamięci czy wolontariatu
  • Spotkania o charakterze profilaktycznym: m.in. wykłady z gerontodietetykiem, przedstawicielami służby zdrowia czy zajęcia ruchowe.

  • Projekt jest realizowany od stycznia do końca grudnia 2023,
  • Uczestnictwo w warsztatach jest bezpłatne,
  • Spotkania odbywają w formule zdalnej (bez limitów uczestnictwa) lub stacjonarnej (obowiązują zapisy).
  • Zachęcamy do wypełnienia formularza zgłoszeniowego, by otrzymywać najświeższe informacje o projekcie i aktualnych zajęciach.
  • Warsztaty przeznaczone są dla mieszkańców Poznania, którzy ukończyli 60 rok życia.

Grupa uśmiechniętych seniorów i seniorek pozuje do zdjęcia.

KLUB STARSZAKA W 2023

Aktualny harmonogram zajęć dostępny u koordynatorki projektu - Niny Woderskiej. Nr telefonu: 667 313 012

 

MARZEC 2023

• Wykład z pokazem podróżniczki pani Agaty Ożarowskiej  17.03.2023r.  10:00 - 12:00

• Zajęcia z rękodzieła: WIELKANOCNE OZDOBY/ Sylwia Surówka  24.03.2023r.  10:00 - 12:00

 

KWIECIEŃ 2023

• Zajęcia z rękodzieła – Martyna Badura (w ramach dłuższego cyklu)  14.04.2023r.  10:00 - 12:00

• Warsztaty kreatywne z Pisarzem – Barłomiej Grubich  21.04.2023r.  10:00 - 12:00

• Joga na krzesłach – Joanna Bailey/ trening pamięci z Mistrzami malarstwa – Nina Woderska  28.04.2023r.  10:00 - 12:00

 

MAJ 2023

• Majowa herbatka – wykład z pokazem Agata Ożarowska  12.05.2023r.   10:00 - 12:00

• Warsztaty z rękodzieła – Maryna Badura  19.05.2023r.   10:00 - 12:00

• Joga na krzesłach – Joanna Bailey, spotkanie z przedstawicielami Straży miejskiej – temat cyberprzestępstwa  26.05.2023r.  10:00 - 12:00

KLUB STARSZAKA W 2022

 

LIPIEC 2022:
 
  • BEZPIECZEŃSTWO W ŻYCIU CODZIENNYM 1.07.2022r. w godzinach 10:00 – 12:00 
Przedstawiciel Straży Miejskiej w Poznaniu przedstawi zasady zachowania się wobec zagrożeń dnia codziennego (kradzieże, wymuszenia „na wnuczka”, „pracownika gazowni” itp.) oraz cyberprzestępstw. Straż miejska przygotowała dla każdego uczestnika pakiet przydatnych gadżetów. Siedziba CREO ul. Kochanowskiego 8a/2 Poznań
 
  • PIERWSZA POMOC PRZEDMEDYCZNA 22.07.2022r. w godzinach 10:00 – 12:00
Zapraszamy na spotkanie edukacyjne w tematyce pierwszej pomocy przedmedycznej. W ciągu dwugodzinnych warsztatów przypomnimy sobie najważniejsze zasady pierwszej pomocy. Będzie także przestrzeń do przećwiczenia nabytej wiedzy zarówno na fantomach osób dorosłych, jak i niemowlaków. Fundacja Akceptacja, ul. 28 czerwca 1956 r. nr 149, 61-525 Poznań I Piętro (Wilda) dojazd do Fundacji - na Wildę dojeżdża m.in. autobus nr 171, 215
 
SIERPIEŃ 2022:
 
  • ZAJĘCIA RĘKODZIELNICZE 5.08.2022r. w godzinach 10:00 – 12:00
Zapraszamy na kolejną odsłonę rękodzieła, którą poprowadzi Martyna Badura. Siedziba CREO ul. Kochanowskiego 8a/2 Poznań
 
  • INTEGRACYJNE SPOTKANIE PRZY KRĘGLACH 18.08.2022r. ***UWAGA! Wyjątkowo zajęcia w czwartek!10:00 – 12:00
Przy wsparciu instruktora poznamy tajniki gry w kręgle. Doświadczenie nie jest potrzebne. Wszystkiego nauczymy się w trakcie wizyty w kręgielni. Galeria MK, III piętro, ul. Święty Marcin

Co przygotowaliśmy dla Was w CZERWCU?

  • 3.06.2022r., godzina 10:00 – 12:00
W pierwszy piątek czerwca zapraszamy na spotkanie edukacyjne w tematyce pierwszej pomocy przedmedycznej. W ciągu dwugodzinnych warsztatów przypomnimy sobie najważniejsze zasady pierwszej pomocy. Będzie także przestrzeń do przećwiczenia nabytej wiedzy zarówno na fantomach osób dorosłych, jak i niemowlaków.
  • 17.06.2022r. godzina 9.30 – 11:30
W kolejny czerwcowy piątek zapraszamy na wspólne zwiedzanie wystawy pod tytułem „A diabeł tkwi w szczegółach. Rzemiosło i sztuka w dekoracjach odzieży w XVIII i XIX wieku” w Muzeum Historii Ubioru. Przewodniczka oprowadzi nas po wystawie i opowie o różnego rodzaju dekoracjach, które pojawiały się na odzieży damskiej i męskiej w wiekach XVIII i XIX. Wśród eksponatów znajdować się będą się także narzędzia, które służyły do przygotowywania ozdób i ułatwiały pracę przy szykowaniu ubiorów.
 
W MAJU zaplanowaliśmy dla Was wiele spacerów - także wirtualnych:) 
 
  • 6 maja o godzinie 12:30 spotkamy się z Niną Woderską, która przy wykorzystaniu gogli Oculus VR zabierze nas w odległe zakątki świata! Przejdziemy się brzegiem morza czy wyruszymy na safari.
  • 20 maja 2022 zapraszamy na spacer po Palmiarni. Naładujmy "nasze baterie" zieloną energią pochodzącą z pięknych drzew i kwiatów. Spacer z Przewodnikiem rozpoczniemy o godzinie 11:00. Zbiórka: przed wejściem do Palmiarni. 
  • 27 maja 2022 zrelaksujemy się spacerując po Ogrodzie Dendrologicznym. Zapraszamy do wspólnego odkrywania uroków Ogrodu i poznania wielu ciekawych informacji z zakresu hortiterapii. Spacer z Przewodniczką rozpoczniemy o godzinie 10:00.

W MARCU stawiamy na profilaktykę naszego zdrowia: ducha i ciała. Zapraszamy:

  • 03.2022 online: Czy wiem, co jem? Jak prawidłowo i zdrowo poruszać się wśród etykiet i składów produktów spożywczych / Marta Lewandowicz
  • 03.2022 online: Zajęcia profilaktyczno-psychologiczne. Jak możemy budować pokój i dlaczego trudno robić to w pojedynkę? / Maria Sitarska
  • 03.2022 stacjonarnie w biurze CREO, ul. Kochanowskiego 8a/2: Edukacja na temat profilaktyki raka piersi / Lidia Sufinowicz

Harmonogram Klubu Starszaka na marzec: • 4.03.2022 online: Czy wiem, co jem? Jak prawidłowo i zdrowo poruszać się wśród etykiet i składów produktów spożywczych / Marta Lewandowicz • 11.03.2022 online: Zajęcia profilaktyczno-psychologiczne. Jak możemy budować pokój i dlaczego trudno robić to w pojedynkę? / Maria Sitarska • 25.03.2022 stacjonarnie w biurze CREO, ul. Kochanowskiego 8a/2: Edukacja na temat profilaktyki raka piersi / Lidia Sufinowicz

Jakie aktywności podejmiemy w KWIETNIU?? 

  • 1.04.2022 - integracyjne wyjście do Muzeum Archeologocznego. Nina Woderska
  • 8.04.2022 - zajęcia profilaktyczno-psychologiczne. Michalina Voss
  • 29.04.2022 - wiosenne rękodzieło. Martyna Badura 

Potrzebujesz więcej informacji? Zachęcamy do kontaktu pod numerem telefonu: 667 313 012

Chcesz być zawsze poinformowany? Zapraszamy do wypełnienia FORMULARZA ZGŁOSZENIOWEGO.

Zespół CREO

KLUB STARSZAKA W 2021 

WRZESIEŃ:

Harmonogram Klubu Starszaka na wrzesień 2021.

 

SIERPIEŃ:

Harmonogram klubu starszaka online sierpień 2021. Pozuje grupa uśmiechniętych seniorów.

LIPIEC:

Harmonogram: Klub Starszaka Lipiec 2021

CZERWIEC:

Harmonogram Klub Starszaka czerwiec 2021

KWIECIEŃ/MAJ:

Harmonogram Klub Starszaka : kwiecień/maj

KWIECIEŃ

  • 23.04.2021 (piątek) w godzinach 10:00 - 12:00 - Jak dbać o siebie we współczesnych czasach? Prelegentka: Joanna Ciechanowska - Barnuś

Weź udział! Kliknij w link w godzinie szkolenia lub zarejestruj się już dziś: https://creo.clickmeeting.com/webinar-creo-jak-dbac-o-siebie-we-wspolczesnych-czasach

  • 30.04.2021 (piątek) w godzinach 10:00 - 12:00 - Zaburzenia apetytu, zmysłu smaku i węchu okiem dietetyka – co zrobić, gdy pacjent starszy je niewiele lub nic. Prelegentka: Marta Lewandowicz

Weź udział! Kliknij w link w godzinie szkolenia.

MAJ

  • 7.05.2021 (piątek) w godzinach 10:00 - 12:00 - Kultura języka polskiego – co nieco o błędach językowych. Prelegentka: Małgorzata Klauze

Weź udział! Kliknij w link w godzinie szkolenia.

  • 14.05.2021 (piątek) w godzinach 10:00 - 12:00 - W jakie zabawy z dawnych lat można się bawić z wnukami, żeby wspierać ich rozwój? Prelegentka: Joanna Nawrocka-Rohnka

Weź udział! Kliknij w link w godzinie szkolenia.

  • 21.05.2021 (piątek) w godzinach 10:00 - 12:00 - UWAŻNOŚĆ – bądź w kontakcie ze sobą oraz z chwilą obecną! Prelegentka: Michalina Voss,

Weź udział! Kliknij w link w godzinie szkolenia.  https://bit.ly/3bsmzcb

  • 28.05.2021 (piątek) w godzinach 10:00 - 12:00 - Wirtualny pokój zagadek. W poszukiwaniu dobrych praktyk na aktywność i rozwijanie pasji. Prelegentka: Nina Woderska

CZERWIEC

  • 4.06.2021 (piątek) w godzinach 10:00 - 12:00 - Zielona godzina. Dlaczego spacerowanie to nie tylko (!) relaks, a dbanie o zdrowie Prelegentka: Joanna Nawrocka - Rohnka

Weź udział! Kliknij w link w godzinie szkolenia:  https://bit.ly/3fTj4gq

  • 18.06.2021 (piątek) w godzinach 10:00 - 12:00 - Na początku było słowo. Czyli od pomysłu do książki na półce. Prelegent: Bartłomiej Grubich 

Weź udział! Kliknij w link w godzinie szkolenia: https://creo.clickmeeting.com/webinar-creo-na.../register

LIPIEC

  • 2.07.2021 (piątek) w godzinach 10:00 - 12:00 - Jak z wiekiem zmienia się nasze ciało - czy i jak odchudzamy się po 60 roku życia? Prelegentka: Marta Lewandowicz

Weź udział! Kliknij w link w godzinie szkolenia:  https://creo.clickmeeting.com/webinar-creo-jak-z.../register

  • 16.07.2021 (piątek) w godzinach 10:00 - 12:00 - Porozmawiamy o grzeczności językowej w Polsce i na świecie. Prelegentka: Małgorzata Klauze

Weź udział! Kliknij w link w godzinie szkolenia:  https://creo.clickmeeting.com/webinar-creo-porozmawiamy-o-grzecznosci-jezykowej-w-polsce-i-na-swiecie/register

  • 30.07.2021 (piątek) w godzinach 10:00 - 12:00 - Moc fotografii. Prelegentka: Maria Masternak

Weź udział! Kliknij w link w godzinie szkolenia:  https://creo.clickmeeting.com/webinar-creo-moc-fotografii/register

 

SIERPIEŃ

  • 6.08.2021 (piątek) w godzinach 10:00 - 12:00 - Narzędziownik cyfrowy. Aplikacje, które warto znać. Prelegentka: Nina Woderska

    Weź udział! Kliknij w link w godzinie szkolenia:  

  • 13.08.2021 (piątek) w godzinach 10:00 - 12:00 - Miasto kobiet? Ocalanie pamięci historycznej w działaniach Fundacji Łódzki Szlak Kobiet Prelegentka: Ewa Kamińska- Bużałek

    Weź udział! Kliknij w link w godzinie szkolenia:  

 

---

Projekt sfinansowano ze środków budżetowych Miasta Poznania.

 

 

 

 

Klub Starszaka funkcjonuje od 2014 roku. Dzięki cyklicznym spotkaniom Seniorzy i Seniorki z Poznania i okolic mieli okazję zaangażować się w pomaganie i tym samym pokazać, że wolontariat nie ma żadnych ograniczeń wiekowych!

 

Seniorki siedzą przy stole i tworzą rękodzieło.

Osoby od 60 roku życia mogły włączyć się w działania wolontariackie, a przy okazji wspólnie spędzić czas na warsztatach i zawrzeć wspaniałe znajomości. Niekiedy spotkania miały również charakter „wyjazdowy” (odbywają się, np. w domach pomocy społecznej).

JAKO WOLONTARIUSZ KLUBU STARSZAKA

Stworzone podczas zajęć rękodzieła przekazywane były różnym instytucjom i organizacjom wspierając ich działalność. Wolontariusze Klubu Starszaka wsparli swoimi rękodziełami kilkadziesiąt organizacji, m.in. Hospicjum Palium, Fundacja Mam Marzenie, Fundacja Dr Clown, Fundacja Mały Piesek Zuzi, Fundacja Szlachetna Paczka, a także poznańskie Domy Pomocy Społecznej.

Wspierają Klub Starszaka

Za swoje działania Klub Starszaka otrzymał wyróżnienie w kategorii wolontariat zespołowy na XX Gali Poznańskiego Wolontariusza Roku 2019!

Klub starszaka

 

---

Projekt "Klub Starszaka" powstał dzięki Rządowemu Programowi na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020.