Stres towarzyszy nam na co dzień – zarówno w pracy, jak i w działaniach społecznych. Warto nauczyć się, jak go oswajać, aby zachować spokój i równowagę. Ten warsztat pomoże Ci lepiej radzić sobie z napięciem i wspierać w tym także swoich wolontariuszy.
Warsztat prowadzi:
- Michalina Matecka – trenerka CREO, psycholożka.
KIEDY? 9 czerwca (wtorek) w godzinach 13:00 – 16:00
GDZIE? Online
Podczas spotkanie dowiesz się m.in.:
- jak zachować spokój w sytuacjach kryzysowych,
- jak skutecznie obniżać napięcie i radzić sobie z presją,
- jak reagować, gdy stres dotyka również Twoich wolontariuszy,
- jak wzmocnić swoją odporność wewnętrzną i codzienny dobrostan.
Zapisy:
Szkolenie jest bezpłatne. Wystawiamy zaświadczenie o uczestnictwie!
Bądź na bieżąco z naszymi warsztatami – https://centrumcreo.pl/aktualnosci/
Potrzebujesz więcej informacji?
wcw@wolontariat.pl
690 251 119
Więcej o projekcie:
Wielkopolskie Centrum Wolontariatu
Projekt „Wielkopolskie Centrum Wolontariatu – regionalne Partnerstwo dla Wolontariatu” jest sfinansowany ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Korpusu Solidarności – Rządowego Programu Wspierania i Rozwoju Wolontariatu Systematycznego na lata 2018–2030.
