Zapraszamy na warsztat: Sztuka relaksu i uważności – jak radzić sobie ze stresem?

Stowarzyszenie CREO zaprasza na szkolenia, które pomogą Ci wzmocnić swoje kompetencje!

Warsztat poprowadzi: Michalina Matecka – trenerka CREO, psycholożka.

KIEDY? 30 września (wtorek) w godzinach 13:00 – 16:00

GDZIE? online

Podczas spotkania dowiesz się m.in.:

• jak zachować spokój w sytuacjach kryzysowych,

• jak skutecznie obniżać napięcie i radzić sobie z presją,

• jak reagować, gdy stres dotyka również Twoich wolontariuszy,

• jak wzmocnić swoją odporność wewnętrzną i codzienny dobrostan.

Zapisy:

formularz zgłoszeniowy

Szkolenie jest bezpłatne. Wystawiamy zaświadczenie o uczestnictwie!

Potrzebujesz więcej informacji?

wcw@wolontariat.pl

690 251 119

Bądź na bieżąco z naszymi warsztatami: https://centrumcreo.pl/aktualnosci/

Więcej o projekcie: https://centrumcreo.pl/…/wielkopolskie-centrum…

———————————

Projekt „Wielkopolskie Centrum Wolontariatu – regionalne Partnerstwo dla Wolontariatu” jest sfinansowany ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Korpusu Solidarności – Rządowego Programu Wspierania i Rozwoju Wolontariatu Systematycznego na lata 2018–2030.