Uczestniczki i uczestnicy Poznańska Akademia Koordynatorów Wolontariatu zrealizowały cykl czterech bezpłatnych spotkań i warsztatów pod hasłem „Ogarnij Emocje”. Głównym celem inicjatywy, stworzonej przez koordynatorów, było stworzenie przestrzeni do zatrzymania się, lepszego zrozumienia emocji i budowania zdrowych relacji społecznych. Program inicjatywy “Ogarnij Emocje” przedstawiał się następująco:
- Kąpiel Leśna i Piknik
Pierwszym wydarzeniem odbyło się 19 sierpnia w SCOUT CAMP Poznań. Była to Kąpiel Leśna z piknikiem dla rodzin z dziećmi zorganizowanym przez koordynatorki i koordynatorów wolontariatu z Fundacja Naturalni, Zmiana Dla Jutra , Stowarzyszenie WIOSNA. Uczestnicy, prowadzeni przez instruktorów, odbyli edukacyjne zanurzenie w lesie, skupiając się na oddechu, ciszy i uważnym kontakcie z naturą, a następnie spotkali się na wspólnym pikniku.
- Warsztaty „Bez filtra: o różnicach i szacunku”
Drugie spotkanie 20 sierpnia 2025 w Centrum Praw Kobiet miało na celu pogłębienie zrozumienia roli różnic w życiu społecznym. Warsztaty „Bez filtra: o różnicach i szacunku” stworzyły przestrzeń do otwartego dialogu, promując akceptację różnorodności i inspirując do budowania relacji opartych na wzajemnym szacunku. Warsztaty zostały przygotowane przez koordynatorki i koordynatorów wolontariatu z YFU Polska, Fundacji Zaczytani.org, Fundacja Naturalni, Zmiana Dla Jutra, Stowarzyszenie WIOSNA
- Bajkoterapia i warsztaty „Empatia do siebie i dziecka”
27 sierpnia 2025 również w Centrum Praw Kobiet odbyły się warsztaty dla rodzin. Dzieci brały udział w bajkoterapii, która wspierała ich rozwój emocjonalny i wyobraźnię, podczas gdy rodzice uczestniczyli w równoległych warsztatach poświęconych empatii. Celem było dostarczenie dorosłym praktycznych narzędzi do refleksji nad własnymi emocjami i budowania głębszej więzi z dzieckiem. Warsztaty zostały przygotowana przez koordynatorki i koordynatorów wolontariatu z Fundacji Zaczytani.org, YFU Polska, Fundacja Naturalni, Zmiana Dla Jutra, Stowarzyszenie WIOSNA.
- Wykład i warsztaty „O co chodzi z tymi Emocjami?”
Cykl zamknęło 9 września 2025 w siedzibie Stowarzyszenia Lepszy Świat spotkanie przeznaczone dla dorosłych. Wykład omówił rolę emocji w życiu codziennym, a część warsztatowa skupiła się na praktycznych sposobach ich rozpoznawania, wyrażania i radzenia sobie z nimi. Był to czas na refleksję i naukę budowania zdrowszej relacji z własnymi uczuciami. Warsztaty zostały przygotowana przez koordynatorki i koordynatorów wolontariatu z Fundacji Zmiana Dla Jutra, Fundacji Zaczytani.org, YFU Polska, Fundacja Naturalni, Stowarzyszenie WIOSNA, Fundacja Billingwo.
Inicjatywa „Ogarnij Emocje”, zrealizowana w ramach Poznańskiej Akademii Koordynatorów Wolontariatu, była dowodem na to, jak skutecznie można łączyć siły organizacji pozarządowych i wspierać społeczność w kluczowych obszarach rozwoju osobistego. Projekt ten wzmocnił nie tylko kompetencje emocjonalne uczestników, ale także pokazał ogromny potencjał wolontariatu w inicjowaniu wartościowych zmian.
Projekt sfinansowano ze środków budżetowych Miasta Poznania.
#poznańwspiera #pomocnipoznań #poznanskaakademiakoordynatorowwolontariatu
